癒しの杜(もり)　にしかわクリニック

手合わせの祈り

悲しいことがあったとき、心の中で両手をふわりと合わせてみてください。

心配事があったとき、心の中で両手をふわりと合わせてみてください。

つぼみのように、炎のかたちのように合わせた手のひらの中に、悲しみもら心配事も、入れましょう。

わたしのそとに世界がある

その世界を 両手のひらの中に感じてみましょう。

いまは、世界のすべてが、ふわりと合わさった両手の中で、慈しみに包まれ、平安と共にあります。